|
Så himla härligt 😀😀😀😀
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 37,38g | Karb: 104,80g.
Kahvaltı: Delikatesskivad Skinka, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g). Öğle Yemeği: Apelsiner. Akşam Yemeği: Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Falukorv i ugn. Aperatifler/Diğer: Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|