07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 45,28g | Karb: 36,89g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GelyA_sotnikova Kilo Geçmişi
|