cremino Günlüğü, 03 Haz 14

cremino Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

alè!!!! finalmente abbandono i 78!!!! e chi ci crede ancora? ieri sera sono pure andata al cinese... complimenti a me!!! :P

aggiornamento delle ore 22: ahi ahi ahi... la cena dalla mamma!!!!! stasera mi sono lasciata andare... domani guardando la bilancia mi darò un po' di martellate sui gomiti!!!

77,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2014:

1186 kcal

Yağ: 19,17g | Prot: 78,46g | Karb: 168,48g. Kahvaltı: Miele, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola). Akşam Yemeği: Pan di Spagna, Lasagne di Carne. Aperatifler/Diğer: Sciropppo o Liquore, Banana. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Questo programma è un vero stimolo...Sembra poter dire alla bilancia: Eh no, niente sorprese, non mi freghi più! Pochi click ed è tutto sotto controllo! Grazie Aly e coplimenti! <3

03 Haz 14 üye tarafından: PINKFATS


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cremino Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cremino Günlüğü, 03 Haz 14

Yorum Gönder

cremino Kilo Geçmişi