07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 82,09g | Prot: 69,70g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Холодец. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Копченов Сало Белорусское, Государь Суп Лапша с Курицей. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Творожный Чизкейк без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|