07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 80,07g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Exquisa Крем Сыр , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Reggia Cannelloni , Словяночка Творог 5%, Селянське Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сильпо Манго, Словяночка Творог 5%, Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|