05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 46,38g | Prot: 46,36g | Karb: 102,18g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Краина Витамина Руккола , Гиппо Хлеб Льняной, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . Aperatifler/Diğer: Салат из Пекинской Капусты, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Barilla Макароны Отварные, Гиппо Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|