06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 30,25g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: York Fresh Сэндвич с Салями, Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Мандарины, Евроопт Груша Конференция. Akşam Yemeği: Торт. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|