07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 58,47g | Prot: 33,63g | Karb: 136,93g.
Kahvaltı: Цезарь Пельмени Фирменные, Сметана 15%. Öğle Yemeği: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Akşam Yemeği: Овсянка с молоком, Овсянка с молоком. Aperatifler/Diğer: МарС Твикс , Коломенское Батон Нарезной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|