|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2415 kcal
Gewicht = 66,1 kg
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 87,00g | Karb: 192,82g.
Kahvaltı: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Öğle Yemeği: Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, Kaufland Vegetarische Lasagne. Aperatifler/Diğer: Moritz Fiege Pils. devamı için...
|
sabit kilo
|