07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 70,33g | Karb: 99,57g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сметана 15%, Мёд, Киви, Банан, Intenson Мюсли. Öğle Yemeği: Авокадо, Овсяноблин, Хек Запеченный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|