07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 19,06g | Karb: 53,77g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Menemen, Zeytin, Eti Etimek , Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|