07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 5,86g | Prot: 29,77g | Karb: 42,96g.
Kahvaltı: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche de Avena. Öğle Yemeği: Puerros Cocidos, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
montseraul22 Kilo Geçmişi
|