07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 25,67g | Karb: 37,42g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Quinoa (Cuit), Auchan Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|