07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 29,01g | Prot: 39,14g | Karb: 43,10g.
Kahvaltı: Arla Vaniljkvarg, Äpple. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Picadeli Salladskyckling, Picadeli Vitlöksdressing. Aperatifler/Diğer: Morötter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|