michael john Günlüğü, 07 Şub 22

13 hours fasting so far.

135,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg. Geriye kalan: 67,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2022:

6 kcal

Yağ: 0,05g | Prot: 0,28g | Karb: 1,16g. Kahvaltı: Black Tea, Coffee. devamı için...

Haftada 4,8 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michael john Kilo Geçmişi