07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 44,64g | Karb: 127,05g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, Kaufland Milchbrötchen, Käse. Akşam Yemeği: Leberkässemmel. Aperatifler/Diğer: Kaufland Milchbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zwillingsmanie Kilo Geçmişi
|