killjoy_20 Günlüğü, 07 Şub 22

Yes! Mina hjärtsteg fungerar. Den här veckan blev det 0,4 nedåt. Humöret är på topp och jag märker att jag generellt rör mig snabbare och känner mig gladare.

Försöker få till två raska promenader per dag, oavsett väder. Inte alltid roligt att gå ut, men åh så skönt det känns när jag kommer in igen.

Kämpa på alla medkämpar!

91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.    Geriye kalan: 23,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.