07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 18,04g | Karb: 111,93g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Arshani Томатный Сок. Öğle Yemeği: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Ячневая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|