07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 40,00g | Karb: 104,00g.
Kahvaltı: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Spicy Deluxe Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|