07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 120,62g | Prot: 77,73g | Karb: 284,26g.
Kahvaltı: Havermoutpap, Appel. Öğle Yemeği: Bruine Boterham, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Preisoep. Akşam Yemeği: AH Clermont Rouge, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Ananas Roomkaas. Aperatifler/Diğer: Gwoon Roomboter Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|