08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 69,42g | Karb: 198,32g.
Kahvaltı: Naraya Susu Kedelai. Öğle Yemeği: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Bayam, Teh Tawar, Semur Telur, Nasi Putih, Pecel. Akşam Yemeği: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Aice Strawberry Crispy, Jeruk Nipis, Cabai Merah Besar, Bango Kecap Manis, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Latifah Dena Kilo Geçmişi
|