08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 86,16g | Prot: 32,13g | Karb: 48,23g.
Kahvaltı: Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Винегрет. Öğle Yemeği: Винегрет. Akşam Yemeği: Life Protein Протеиновый Коктейль, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgenia170583 Kilo Geçmişi
|