08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 69,71g | Prot: 65,25g | Karb: 126,74g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih, BreadTalk Raisin Bread. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Alpukat, HPAI Etta Goatmilk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dessy.indah11 Kilo Geçmişi
|