|
not bad but very rich breakfast and lunch
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 86,17g | Karb: 184,45g.
Kahvaltı: Bacon, Plain Pancakes, Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's lasagne. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Churros, TGI Friday's Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Market Day Pulled Pork. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|