|
123.4
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 48,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 47,93g | Karb: 95,36g.
Kahvaltı: Black Tea, Onions , Natural Cheese, ქამა სოკო (შემწვარი), Fried Egg , Myllyn Paras შვრიის ქატო. Öğle Yemeği: Lurpak Сливочное Масло, ბორში. Akşam Yemeği: მაწონი (სოფლის ნობათი 1%). Aperatifler/Diğer: Coffee, Apple, Orange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|