08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 24,90g | Prot: 52,55g | Karb: 87,60g.
Kahvaltı: Nutiva Семена Чиа, Сушеная Клюква (Подслащенная), Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Борщ. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lana_erdakova Kilo Geçmişi
|