08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 68,11g | Karb: 85,76g.
Kahvaltı: Митколь Сосиски с Сыром, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Яблоки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Tess Зелёный Чай, Банан, Кефир 2,5%, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|