Ringli71 Günlüğü, 08 Şub 22

Ringli71 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Keine Ahnung was das schon wieder soll ?!? 🧐

61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2022:

909 kcal

Yağ: 21,72g | Prot: 46,22g | Karb: 112,83g. Kahvaltı: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken, Mangos, Kaffee. Öğle Yemeği: Banane, Alnatura Mandelmus, Lidl Griechischer Joghurt. Akşam Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Feigen, Krombacher Pils (Flasche). devamı için...

1872 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Geht mir genauso 🙄ein auf ein ab. 🤪

08 Şub 22 üye tarafından: susi1962 meyer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ringli71 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ringli71 Günlüğü, 08 Şub 22

Yorum Gönder

Ringli71 Kilo Geçmişi