08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 119,81g | Prot: 96,33g | Karb: 10,02g.
Kahvaltı: Aldi Csemege Vastagkolbasz, Frico Light Gouda Sajt, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Lindt Excellence 85% Cocoa. Akşam Yemeği: Enjoy Free Mozzarella Golyó, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Egg, Aldi Csemege Vastagkolbasz. Aperatifler/Diğer: Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|