08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 101,39g | Karb: 108,43g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,8%, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель . Öğle Yemeği: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Детская Молочная Кухня Творожок 8%, Банан, Простоквашино Творожок 5%. Akşam Yemeği: Ветчина Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|