08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 49,25g | Prot: 111,42g | Karb: 282,02g.
Kahvaltı: Помидоры, Пекинская Капуста, Домашний сыр из кефира, Кировский Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Сурими Палочки, Увелка Крупа Ячневая, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Öğle Yemeği: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Булгур, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Салат щетка, Milka Вафли. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|