08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 52,93g | Karb: 114,99g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Малина, Финик. Öğle Yemeği: Запечённая индейка с овощами. Aperatifler/Diğer: TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Ганна Куриная Грудка Копченая , Ritter Sport Марципан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|