08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 34,90g | Karb: 185,28g.
Kahvaltı: Corny Батончик Мюсли, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Öğle Yemeği: Агуша Йогурт, Хлеб Черный, Бекон. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Кабачковая Икра, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|