08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 98,53g | Prot: 196,47g | Karb: 68,90g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Monoprix Bacon Fumé. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Haricots Rouges, Lidl Viande Hachée Bœuf . Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Foodspring Protein Brownie, Épinard, Avocat, Filet de Poulet, Amora Moutarde Douce. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|