08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 28,91g | Prot: 23,40g | Karb: 44,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мандарины, Чай с Лимоном, Карусель Борщ Украинский , Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|