Elvybarbar Günlüğü, 08 Şub 22

M’n armen worden dikker van de bodypump 🏋️‍♀️
57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1210 kcal Yağ: 88,78g | Prot: 51,78g | Karb: 52,70g.   Öğle Yemeği: Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Holland & Barrett Psyllium Vezels, Ei, Danone Hüttenkäse , Campina Monchou, Makro Slagroom, AH Basic Spekjes. Akşam Yemeği: Witlofsalade, Gegrilde Kip. Aperatifler/Diğer: Milka Tender, Gemengde Notenmix, Oesters, Lonka Caramel met Chocolade. devamı için...
1923 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elvybarbar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.