08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 56,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 8,74g | Prot: 9,61g | Karb: 13,06g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integral. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thaypimentel6 Kilo Geçmişi
|