08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 34,46g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Öğle Yemeği: Pelón, Morrón, Ajo, Calabacín, Lechuga, Lentejas Hervidas. Akşam Yemeği: Cereal Mix Granola Tradicional, Uva Negra, Ser Yogurt Bebible. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|