08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 81,36g | Karb: 7,56g.
Öğle Yemeği: Mattisson MCT Olie, Cottage Cheese, Gekookt Ei, Hellmann's Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: AH Blauwe Bessen, Brie, Tonijn in Water (uit Blik), Hellmann's Real Mayonnaise, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|