08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 65,96g | Karb: 140,87g.
Kahvaltı: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Творог с Фруктами. Öğle Yemeği: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кофемания Хлеб Черный, Дружба Сельдь под Шубой, Дружба Сельдь под Шубой. Akşam Yemeği: Самое То Мороженое Молочное, Astoria Бургер Соус, Активия Йогурт, Красная Цена Томатная Паста, Твой Дом Котлеты Домашние , Fix Price Лаваш Деревенский, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|