08 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 39,14g | Prot: 55,56g | Karb: 126,09g.
Öğle Yemeği: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Simba Sereal Choco Chips, Fried Egg, Tempeh , Soup, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Brownies, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|