09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3133 kcal
|
Yağ: 127,51g | Prot: 245,05g | Karb: 240,26g.
Kahvaltı: Raspberries, Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Gulab Jamun, Chicken Breast, Musashi High Protein Chocolate, White Rice, Chopstix Chicken Spring Rolls, Sunpork Rustic Pork Snags, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Raspberries, Musashi High Protein Chocolate, Uncle Tobys Oats Quick, Coles Brown Sugar, Sanitarium So Good Soy Regular. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|