09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 70,95g | Karb: 120,51g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bakso dengan Saus (Campuran). Öğle Yemeği: Pisang, Tahu Kukus, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Donat Dilapisi Coklat, BreadTalk Cheese Cake. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ribbon.isfita Kilo Geçmişi
|