09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 165,84g | Prot: 83,56g | Karb: 15,46g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Молочная, Вязанка Колбаса Молочная. Öğle Yemeği: Cheese Voyage Сыр Бри, Велком Бекон Двойное Копчение. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Шоколадное Парфе с Миндалем, Окраина Паштет Сливочный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|