09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 80,47g | Prot: 95,81g | Karb: 266,38g.
Kahvaltı: Bio Village Boisson Avoine sans Sucres Ajoutés, Nestlé Crunch Céréales, Thé sans Sucre, Kiwi, Oranges. Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre (Mou), Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Olives Vertes Dénoyautées , Bio Village Emmental Râpé, Baguette, Soupe de Poisson. Akşam Yemeği: Sardines à l'Huile (en Conserve), Fougasse, Soupe de Légumes, Pain. Aperatifler/Diğer: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Mandarine, Bonne Maman Financier , Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|