09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 33,34g | Karb: 10,21g.
Kahvaltı: Знаменский Бекон Орловский , Село Лесное Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Знаменский Бекон Орловский , Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Merkulova_j_v Kilo Geçmişi
|