09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 89,83g | Prot: 40,54g | Karb: 53,71g.
Öğle Yemeği: 풀무원 와사비맛 무쌈, 콩밥, 훈제오리. Akşam Yemeği: 배, 갈바니 리코타 치즈 클래식, 그릭요거트, 싸리재 콩가루. Aperatifler/Diğer: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 이즈니 무염 버터, 비코리치 코코넛밀크. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|