09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 21,06g | Prot: 60,26g | Karb: 74,49g.
Kahvaltı: Banane, Sucre, Lait. Akşam Yemeği: Wasa Authentique, Super U Fromage Allégé 5%, Chou Vert Cuit, Picard Colin d'Alaska. Aperatifler/Diğer: Picard Éclair au Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|