04 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 65,34g | Prot: 88,59g | Karb: 173,27g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Spiegelei. Öğle Yemeği: Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Tartufino Bianco, Tartufino Dolce, Espresso, Zucker. Akşam Yemeği: Roastbeef, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, REWE Bäcker Brötchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|