09 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 59,35g | Karb: 49,78g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Курица (Кожа не Съедена), Стоевъ Соус Шашлычный , Магнит Венигрет Овощной . Akşam Yemeği: Чудо Молочный Коктейль Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss-lygovis Kilo Geçmişi
|